Khi buồn bạn làm j???

[rain.ar]

Mỗi một ngày chúng ta gặp biết bao nhiêu chuyện. Chuyện mới lạ: có, chuyện vui: có, không mong muốn: có mà chuyện buồn cũng có.

Nhiều người cứ thích luẩn quẩn với nỗi buồn, có những bạn lấy u buồn làm ý nghĩa cuộc sống. Một ngày mà không có chuyện buồn để than thở thì họ cảm thấy thiếu thiếu cái gì đó.

Khi buồn bạn làm gì?

Thì.... bạn hãy làm một việc gì đó, những việc mà bình thường bạn vẫn làm.


Đi dạo chơi chẳng hạn. Hít thở không khí trong lành, tận hưởng một đêm thoải mái sẽ khiến bạn bớt cảm thấy căng thẳng.

Ăn uống: Nhất là con gái, khi gặp chuyện, nhiều bạn thường thích ăn những món ăn vặt linh tinh: chè, quẩy nóng, bánh bao chiên, sinh tố, sữa chua thập cẩm, caramen... Món ăn ngon và việc “tiêu diệt” hết chỗ đồ ăn mà bạn gọi sẽ giúp bạn bình tĩnh lại.

Buồn thì đi ngủ: Bạn đừng vội chê cười khi thấy có những người hễ buồn chán là đi ngủ. Không phải là họ trốn chạy nỗi buồn trong những giấc mơ đâu, chỉ đơn giản là trí óc của họ cần được nghỉ ngơi. Một giấc ngủ sâu (mặc dù rất khó để ngủ ngon vì bạn đang có tâm trạng) sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc.

Bạn cũng có thể đọc sách, chơi với chó cưng, mèo cưng nhà bạn,... hãy để tâm trí bận rộn với hàng đống công việc. Ít nhất bạn sẽ quên đi vấn đề của mình được một lúc, đợi đến lúc tỉnh táo hơn để suy nghĩ.

Chia sẽ
Tại sao không chia sẻ chuyện của mình với bạn bè? Một cái ôm và một ánh mắt cảm thông có thể giúp bạn lấy lại tinh thần.

Viết nhật ký, viết blog. Một mình chịu đựng nỗi buồn bao giờ cũng khó khăn hơn là chia sẻ bớt gánh nặng của mình cùng những trang nhật ký. Nhật ký chỉ biết lắng nghe mà không thể làm phiền bạn bằng những câu hỏi hay lời trách cứ.

Nếu không muốn chia sẽ
... bạn hãy làm những gì bạn muốn. Hãy ngồi một mình gặm nhấm nỗi buồn, để trái tim được thỏa sức đau khổ. Bạn cứ việc khóc nếu bạn cảm thấy muốn khóc nhưng bạn hãy tự nhủ như nàng Scarlet trong “Cuốn theo chiều gió” tự nhủ mỗi khi gặp vấn đề: Xét cho cùng mai là một ngày mới.

Các bài viết khác :

• Tiếng việt - tiếng mỹ
• Nhìn thói quen, ra tuổi thọ
• Xem học sinh trường Ams đối đầu với “sex”
• Hướng dẫn du lịch Đà Nẵng - Nên xem trước...
• Bạn bè trên Facebook
• Bé gái lớp 4 vẽ "bí kíp" khi… bị mẹ...
• Hội chứng…chờ Tết
• Chúc mừng ngày phụ nữ Việt Nam 20/10
• Nỗi buồn không biết... nhậu
• Tâm sự “tân sinh viên” và “cựu học sinh”

[Dũng]

Thằng này bày đặt, buồn đi nhậu là sung ngay phải ko anh em nhẩy

[MissTon]

Buồn thì cười lên 1 tiếng là hết buồn!
Đời mình còn đẹp chán, buồn làm chi cho nó già, cho nó mệt người!

[Ibuan_4810]

Buồn cái búa,buồn bắt chuồn chuồn mang nhậu hết buồn

[Winky]

chắc la thằng Rain với em hắn đang có chuyện gì nên mới viết cài bài này để giải khuây đó mà....., phai ko Rain

[rain.ar]

Điên chưa...tau xì păm thoai chớ
Với lại ai chả có lúc kko vui...păm lên cho pà kon hội ý cho máu
Tau nhất trí với thằng dũng..bùn thì đi nhậu

[Winky]

tao lại kô nhất trí vì "Nâng chén tiêu sầu càng sầu hơn" với lại kô tốt cho sức khỏe.

[rain.ar]

tao lại kô nhất trí vì "Nâng chén tiêu sầu càng sầu hơn" với lại kô tốt cho sức khỏe.

He he....chú thử đi nhậu vài phát đê Phê lém..mà lâu lâu nhậu thui chớ có phải ngày mô cũng nhậu mô... kô hại mô mà lo